謹賀新�Q＆我が家のスムージ
あけましておめでとうございます。
昨�Q及び�k昨�Qと新型コロナウイルス感��拡�j(lu┛)により�j(lu┛)変な�Qとなってしまいました。
本�Qは�S様にとって良い�Qであります様お�曚蠖修��屬欧泙�。
また、今�Qも“富士工業だより”をご愛読下さいます様、宜しくお願い申し�屬欧泙后�
さて、�Qの初めにいつも思うのですが、�k番�j(lu┛)��なのは�O分の��、健康です。
この健康も食��がすごく影�xすると聞いています。
��に朝食が�_要とのことで3�Q�iから朝食にスムージを加えることになりました。
スムージには野菜が��須です。家の庭で無��薬野菜作りをしており、11月から4月までこの野菜をとってスムージに入れています。
また、プランターの野菜も使います��
朝とった春菜は本当に新�zです。
さて、我が家のスムージの作り��(sh┫)ですが、豆��をミキサーの中に入れます。
そしてハチミツ、ドライイチジク（又は�}�]り�Jし柿）、春菜や菜の�}(c─ng)、リンゴ、カシュウナッツを���Tし
��てをコンティナに入れます。
50秒ほどミキサーにかけます。
これをカップに入れて出来�屬�りです。
��(c│i)はリンゴと春菜の代わりに、バナナと�E梗菜です。
野菜ゴミは、細かく切って�O家��のコンポストに入れて、野菜の�\肥として�W(w┌ng)��します。
毎朝スムージを食べていますが、�T外と時間が�Xかりまた容�_(d│)もきれいにしておくのが�j(lu┛)変です。
ただ�Mは食べるのが専門で、殆ど妻が作っており、今�Qも妻に感�aの�Qとなりそうです。
投�M�v：総��グループ
| �M達、富士工業株式会社は、 『��業を通して、����業�^とその家��の�饋肝��Cの�mせを�{求し、社会の発�t繁栄に貢献する』 を経営理念に掲げています。 �Q�|�]��のプロセス・����の最適管理に「��音�S」をお��めするその理�y(t┓ng)を��(m┬ng)ってください。 |
| 2022�Q01月05日 | このページのURL | コメント (0) | トラックバック (0) | 001004|etc|その他
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